เนื้อวัว 100 กรัม โภชนาการ 在 Beef HOF Delivery - "รู้แล้วมากินเนื้อวัวกันเถอะ ... - Facebook 的評價 โปรตีนในเนื้อวัวส่วนใหญ่มาจากกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ซึ่งให้ปริมาณโปรตีนมาก เนื้อวัวดิบมีปริมาณโปรตีน 20.3 กรัมต่อ 100 กรัมของส่วนที่บริโภคได้ ... <看更多>
เนื้อวัว 100 กรัม โภชนาการ 在 ทำไมไก่สุก และไก่ดิบถึงได้โปรตีนไม่เท่ากันน้า? - YouTube 的評價 ผมมักจะเจอคำถามอยู่บ่อยๆว่า เนื้อ ไก่แบบสุกหรือแบบดิบ...ทำไมโปรตีนไม่เท่ากัน?ควรชั่งตอนไหน? แล้วควรเอาตัวเลขเป็นเกณท์? ... <看更多>
